最近因為太過勞累，身體緊繃很難入睡，


跟朋友閒聊的時候她介紹我去試看看躺岩盤浴，


因為好奇的心態而去體驗了岩盤浴，

當我進去之後美容師子淇小姐很細心的跟我介紹什


麼是岩盤浴，也告訴我日本研究發現鐳的礦石可以


讓我們得到負離子能量，躺完40分鐘就會像慢跑


10公里一樣，但是全身所留的汗水不會有臭味.....


其他的介紹因為我有聽沒有懂，就不再敘述，


其他大家想了解的上網就能找到！



來這裡的重點是：我是個懶得運動的小資族，


平常上班在外面跑客戶已經很累了，晚上根本不想


動，假日更只想玩樂...因此造就了我不算小的體


型！如果只是躺個40分鐘就能達到慢跑10公里的


運動量，小小體驗一下也不錯！



說明完畢，子淇讓我先洗個澡，然後先用一台類似


體重器的玩意檢測我的體脂肪與體年齡等等，


不愛運動，又愛吃喝玩樂的我，可想而知測量結果


數據不是很好看....接著我就躺在岩盤浴的機器上，


開始子淇美容師幫我用一些撥筋器具在我胸部、臉


部以及頭部做按摩，因為子淇美容師很健談，


我們不知不覺聊著40分鐘就過去了，過程中她還拿


了一個負離子能量的面具讓我敷著，說是讓我的臉


也可以吸收到負離子能量！



40分鐘過程，我真的不斷流汗，大顆大顆的汗從全


身的毛細孔冒出來，起來之後子淇美容師跟我說這


個汗是好的可以保護皮膚，不會臭，只要用毛巾擦


乾就好，回去也不需要洗澡了。躺完之後，我發現


人整個變得好輕鬆，身體好像可以飛一樣輕飄飄


(雖然我很清楚我的體重無法飛起來...)，但就是覺


得身體內部的髒污被排出來一樣很舒服！


最後她讓我再量測一次，有些數據真的有減少，這


次的體驗真的好棒，沒想到岩盤浴這種東西真是懶


人的一大福音，真的很感謝發明這種機器的人！


當天我發現整個人都處於一個舒服的很想睡覺的狀


態，而且連續整個禮拜身體很輕鬆、精神超好，讓


我隔了一週又找時間做了一次，沒想到第二次做


完，我的體重竟然下降了一公斤，這真的是我預料

不到的好處！當下我就買了團購優惠價格，看看能


不能再減個幾公斤~近請期待我後續的發文囉！

 



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