史丹利 樂福

工作長期重複固定姿勢？肩膀痛到舉不起來？別再忍了！來看看中醫怎麼從根源解決五十肩困擾～💪

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文章快速導覽（目錄）

• 五十肩是什麼？為什麼這麼常見？😖
• 為什麼選擇台南健恩中醫診所？健保給付超親民！
• 看診前準備與掛號流程
• 洪醫師詳細問診＋脊椎檢查（從根源找問題！）
• 脊椎矯正＋肩關節理筋伸展（聽到「ㄎㄧㄚ」一聲超療癒）
• 拔罐＋筋絡調整（局部緩解肌肉緊繃）
• 治療後立即效果！手臂終於能舉高高✨
• 貼藥膏＋醫師叮嚀（五十肩需要持續治療）
• 健恩中醫診所完整資訊（地址、電話、時間）

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五十肩是什麼？為什麼這麼常見？😖

五十肩（又稱沾黏性肩關節囊炎或冰凍肩），最典型症狀就是肩膀疼痛、活動範圍變小，尤其是抬手、背手、晚上睡覺痛到醒來！很多人以為只有50歲才會得，其實30-60歲都有可能，尤其是長期搬重物、姿勢不良、久坐電腦族、糖尿病患者更容易中招。

老哥就是因為工作需要常常搬重物，重複固定姿勢，日積月累手臂累積痠痛，到後來幾乎抬不起來，痛到影響生活！後來我強力推薦他來健恩中醫診所，因為我之前針灸過，醫師手法很專業，感覺很放心～

五十肩如果不處理，會越來越僵硬，嚴重影響工作與生活品質！中醫從氣血不通、筋膜沾黏、脊椎不正等根源著手，效果往往比單純吃止痛藥好太多～👍

為什麼選擇台南健恩中醫診所？健保給付超親民！

健恩中醫是健保給付的中醫診所，掛號費只要100元，非常親民！診所位在永康中山路附近（正確地址下面會給），分成看診區與後方按摩/治療區，環境乾淨舒適，還有英雄榜展示成功瘦身案例，平均減重10公斤以上，看得出醫師調理很有一套！

這裡專長針灸、推拿、拔罐、整脊，特別適合肩頸、五十肩、網球肘等勞損問題～很多台南在地人都推薦！

看診前準備與掛號流程

到櫃台掛號後，填基本資料，等醫師叫號～人潮不少，建議提早到！老哥把工作造成的肩膀無法舉起、疼痛、搬東西困難等詳細狀況告訴洪醫師。

洪醫師詳細問診＋脊椎檢查（從根源找問題！）

洪醫師超專業！先從頸椎、胸椎、脊椎一路檢查，因為很多五十肩其實是脊椎不正導致肩周肌肉、韌帶長期緊繃！醫師仔細按壓，找到問題點，有時按到酸痛處，老哥忍不住「啊～」慘叫，但其實是找到痛點的好現象😂

脊椎矯正＋肩關節理筋伸展（聽到「ㄎㄧㄚ」一聲超療癒）

調整完脊椎，讓肌肉韌帶先放鬆，再針對肩關節做理筋、伸展，這樣效果事半功倍！過程中聽到「ㄎㄧㄚ～」一聲，老哥事後說其實不痛，反而全身筋絡暢通、超放鬆～😌

拔罐＋筋絡調整（局部緩解肌肉緊繃）

接著轉到隔壁治療區，先脫上衣方便拔罐！醫師針對患部做局部拔罐，再進行筋絡調整，幫助氣血流通、消除緊繃與疼痛～

治療後立即效果！手臂終於能舉高高✨

一系列療程結束，老哥當場就能把手舉起來，前後舉都沒有束縛感！真的超神奇～之前痛到不行，現在瞬間輕鬆很多！😍

貼藥膏＋醫師叮嚀（五十肩需要持續治療）

最後在穴位刺激經絡、調整氣血，達到局部修復，再貼上藥膏消除痠痛、舒緩不適。五十肩不是一次就能根治的，是長期累積的問題，醫師特別叮嚀要持續回診，配合治療才能漸漸恢復正常活動度！

健恩中醫診所完整資訊（地址、電話、時間）

健恩中醫診所

地址：台南市永康區永大路二段1556號

電話：（06）203 6606

門診時間：週一～週六 09:00–12:00、14:30–17:30、18:30–21:30

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有五十肩、肩頸痛的朋友，真的強烈推薦來試試！有去過的也歡迎留言分享你的經驗～我們一起擺脫疼痛，找回靈活肩膀！💖

（本文為親身體驗分享，非醫療建議，如有不適請盡速就醫）